Empresária · Mentora · Criadora de Método
Você não perdeu a leveza. Só esqueceu onde ela mora.
anos
desenvolvendo e refinando
um método que é referência
mulheres
que voltaram pra dentro
de si mesmas
formação
graduação e pós-graduação
na base do método
Comecei como bailarina profissional — depois fui professora de ballet, jazz e contemporâneo. Foi pela dança que aprendi o que nenhum livro de anatomia conseguia me ensinar: que o corpo carrega histórias, emoções e tudo aquilo que a palavra ainda não encontrou.
Graduada em Educação Física pela PUC Campinas, com pós-graduação pela UNIFESP. Migrei para o universo do Pilates e construí estúdios que atenderam atletas, gestantes, idosos e mulheres com dores crônicas — do atendimento individual ao grupo.
Hoje sou co-fundadora do Instituto Alma e Corpo e conduzo mulheres que já chegaram longe e sabem que o próximo passo exige ir mais fundo. Não é treino. É o método de volta pra você.
Conheça os programas"O movimento não é exercício. É linguagem. Cada gesto carrega o que você ainda não conseguiu dizer em palavras."
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01
O primeiro passo. Um encontro ao vivo — guiado por Camila e Ana Paula — onde você toca de verdade o que está te pesando. Não é palestra. É uma experiência de reconexão que muitas mulheres descrevem como o dia em que algo se moveu dentro delas pela primeira vez. Acontece ao vivo, em grupos pequenos. Depois, você decide se quer continuar.
Quero participar02
Assinatura mensal · R$147Uma experiência mensal de reconexão profunda. Junto com Ana Paula Vicente, criamos espaço para que o corpo e a mente se encontrem de verdade. Mulheres que chegam em pedaços saem sabendo quem são. Sem fidelidade. Você entra quando decidir.
Quero fazer parte03
Mini-curso · R$47Seis treinos gravados. Cada um com um tema, um movimento e uma pergunta que fica ecoando. Não é academia. É o corpo sendo usado pra te trazer de volta ao que você carregou por muito tempo e ainda não conseguiu soltar. Começa quando você decidir. Termina com você mais leve.
Quero os 6 rituais04
Individual · Vagas por indicaçãoMeu trabalho mais próximo. Condução direta, sem intermediários, para mulheres que já chegaram longe e sabem que o próximo passo exige um nível diferente de profundidade. Não é para todas. É para quem está pronta para ir até o fim. Vagas abertas por indicação ou seleção pessoal.
Solicitar informações★ ★ ★ ★ ★
"Entrei pensando que era só um treino. Saí entendendo que o meu corpo estava me contando uma história que eu ainda não tinha coragem de ouvir."
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"A Camila tem um dom para criar espaço. Não é só o treino. É a intenção por trás de cada movimento que faz toda a diferença."
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"Me sentia tão desconectada de mim. Nos 6 rituais, reencontrei algo que pensei ter perdido: a leveza de ser eu mesma."
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O primeiro movimento
Você chegou até aqui porque algo em você sabe que existe um caminho. Comece agora.
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